A nemzetközi „Séta az orvossal” kezdeményezéshez csatlakozva a közelmúltban Esztergomban is megalakult a helyi csoport.

A program célja, hogy orvos vezetésével, közös séták keretében hívják fel a figyelmet a mozgás és az egészséges életmód fontosságára. Az első találkozó 2025. június 19-én, csütörtökön valósult meg – eredményesen. Összesen 22 fő csatlakozott a közös sétához, mely során a séta és a mozgás öröme mellett egy rövid, 10 perces pihenő keretében hallhattak az egészséges életmód hat alappilléréről. Az előadást Dr. Alberti Zsuzsanna esztergomi háziorvos, a helyi csoport elindítója tartotta, közérthetően és gyakorlatiasan.

A résztvevők pozitív élményekkel tértek haza – a séta nemcsak testileg volt frissítő, hanem szemléletformáló közösségi élményt is kínált. A program célja, hogy tartósan ösztönözze a mozgásban gazdag, tudatosabb életformát. A séták minden hónap harmadik csütörtökjén folytatódnak. A következő alkalmak időpontját és témáját a „Séta az orvossal – Esztergom” Facebook-csoportban teszik közzé.

képforrás: eletmodorvossal.hu

forrás: dorogimedence.hu