A Tavaszi Hérics Gyermekalapítvány idén 41. alkalommal rendezte meg a hagyományos Túlélő Túrát, amelyre 2025. október 11-én került sor a tokod-ebszőnybányai Offroad Parkban. A program ezúttal is a honvédelmi nevelés, a csapatmunka és a fizikai-mentális állóképesség erősítését szolgálta, és ismét számos izgalmas feladat várta a felső tagozatos diákokat.

A rendezvény a Honvédelmi Sportszövetség, a Magyar Suzuki Zrt. és a Gyermelyi Holding Zrt. támogatásával valósult meg. Együttműködő partnerek voltak a HTBK Székesfehérvári Szervezete, az Esztergomi Katasztrófavédelmi Kirendeltség, valamint az Önkéntes Tűzoltó Egyesület Sárisáp.

Bár az időjárás kissé szeles volt, a jó hangulat és a versenyszellem mindvégig uralta a napot. A Komárom-Esztergom Vármegyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság munkatársai különleges navigációs gyakorlatot vezettek: a négyfős csapatokból három diák álarcot viselt, a negyedik társuknak pedig hangos irányítással kellett őket végigvezetnie a pályán. A feladat – amelyet Békés Roland tűzoltó alezredes és Palánki Krisztián tűzoltó törzszászlós felügyelt – remekül bemutatta, mennyire képesek a gyerekek egymásban bízni és együttműködni.

A sárisápi önkéntes tűzoltók akadálypályával színesítették a programot, amelyet a diákok nagy lelkesedéssel teljesítettek.

A nap végén az alábbi eredmények születtek:

5–6. évfolyam:
I. 0 Komfort
II. Dózer
III. Hegyeskő_1

7–8. évfolyam:
I. Ti-ti Tát
II. Altárói Vitézek
III. Maróti Majmok

A szervezők köszönetüket fejezték ki minden támogatónak és segítőnek, akik hozzájárultak ahhoz, hogy a 41. Túlélő Túra ismét élményekben gazdag, biztonságos és emlékezetes esemény legyen a fiatal résztvevők számára.

Forrás: Tavaszi Hérics Gyermekalapítvány / Komárom-Esztergom Vármegyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság, dorogimedence.hu
Fotók: Tavaszi Hérics Gyermekalapítvány

Hogy elment az idő! Ki gondolta volna, hogy Magyarország legismertebb toxikológusa, mentőorvosa Dr. Zacher Gábor 65 éves és lett és nyugdíjba vonulhat. Ennek alkalmából a mentős bajtársai meglepetés bulit tartottak. Egy valódinak látszó riasztásra hívták Zachert az egyik kávézóba, ahol szerencsére nem beteg, hanem kollégáinak a tömege várta. Nagy kérdés, hogy tényleg nyugdíjba megy-e Zacher doktor?

Amikor belépett a kávézóba és meglátta a kollégáit,  Zacher doktor meglepődött, alig akarta elhinni, hogy ez egy meglepetés buli, amit az ő tiszteletére hívtak össze. A nagy megmondóember elérzékenyült. Levette a gumikesztyűket a kezéről és kisgyerekként zokogott a bejáratnál. 

Az Országos Mentőszolgálat munkatársai tapsoltak és ölelgették szeretett kollégájukat, aki elérte a nyugdíjkorhatárt, 40 éve szolgál a mentőknél, így kijárt neki a nem mindennapi buli.

A mentőorvost talán senkinek sem kell bemutatni Egy igazi ikon, az Országos Mentőszolgálat egyik meghatározó alakja. Már orvostanhallgatóként is vonzotta a mentőautó, kezdetben ápolóként, majd mentőtisztként teljesített szolgálatot, 1986-tól pedig mentőorvosként folytatta áldozatos munkáját.

Zacher doktor fanyar humora, megkérdőjelezhetetlen szaktudása és végtelen embersége hatására mindig a közösség középpontjába került. Bajtársai szeretnek vele dolgozni, pontosan tudja, hogy mivel tud mosolyt csalni az arcukra, még a legnehezebb napokon is. Szakmai tanácsért, segítségért bárki fordulhatott hozzá, mindig szeretett mesélni, tanítani és minden szituációhoz van egy jó sztorija.

Az ország toxikológusa, a szeretetett mentőorvos ugyan elérte a nyugdíjkorhatárt, de még gondolni sem akar a visszavonulásra. Miután további szolgálatteljesítésének egészségügyi akadálya nincs, a mentőszolgálat engedélyével továbbra is gyakorolhatja hivatását a Központi Mentőállomás rohamkocsiján.

Azonban a hivatalos nyugdíjas kor betöltése és az elmúlt több mint 40 kalandokkal teli, mentőknél töltött év nem maradhatott ünneplés nélkül. „Zacher bajtársnak szívből gratulálunk, köszönjük áldozatos munkáját!” – írják a mentőszolgálat közösségi oldalán.

Forrás, képforrás: mandiner.hu, fradi.hu, 

Egy 1994-ben készült légifelvétel titokzatos sötét foltjai indították el azt a kutatást, amelynek köszönhetően a Magyar Nemzeti Múzeum Nemzeti Régészeti Intézete és a Pázmány Péter Katolikus Egyetem régészei egy eddig ismeretlen, késő avar kori temetőt tártak fel Lábatlan határában, a Rézhegy-dűlőnél.

A felfedezés a „Temetők az űrből” elnevezésű kutatás részeként valósult meg. A régészek először a Pécsi Légirégészeti Téka archív fotóit vizsgálták, amelyeken sorban elhelyezkedő, sötétebb foltok rajzolódtak ki – ezek utaltak arra, hogy a felszín alatt temetkezések rejtőzhetnek. Amikor a képeket mai műholdfelvételekkel vetették össze, kiderült: a terület ma már egy gyümölcsöskert alatt fekszik, ami megkönnyítette a további vizsgálatokat.

A tulajdonos beleegyezésével magnetométeres mérésekre is sor került, amelyek megerősítették a sírok jelenlétét. Ezt követően május 12–16. között régészeti feltárást végeztek, amelynek során három, sekély mélységben fekvő sírt tártak fel. A munkát részletes fotódokumentáció, rajzok és 3D-modellek kísérték, a sírokból pedig több értékes lelet is előkerült: orsógomb, vascsat, fülbevaló, vaskés, vaskarika, valamint szórványként pénzérme és kerámiatöredék.

A feltárás nemcsak egy új lelőhelyet tett ismertté, hanem betekintést engedett a térség késő avar kori közösségének életébe és temetkezési szokásaiba is. A kutatásban Lukács Nikoletta, Pap Attila, Ligeti Dániel, Lóki Róbert, Lóki Eszter (PPKE BTK), valamint Jámbor Keve, Kövesi István és Kustra Fülöp vettek részt.

A lábatlani lelőhely különlegessége, hogy felfedezése a modern technológia és a hagyományos régészeti módszerek ötvözésével valósult meg – az „űrből” indult nyomozás így egy újabb fejezetet nyitott a Dunakanyar és környéke múltjának feltérképezésében.

Fotók, forrás: Magyar Nemzeti Múzeum Nemzeti Régészeti Intézete Facebook-oldal, dorogimedence.hu

Soha nem kezdődött még ilyen korán a téli időszámítás, mint idén. Az óraátállítás 2025-ös időpontja egyre közeledik, és bár az Európai Unió évekkel ezelőtt döntött az óraátállítás eltörléséről, Magyarországon egyelőre nincs szó arról, mikor állítjuk utoljára az órát. Ami biztos, 2025. október 26-án hajnalban áttérünk a téli időszámításra.

Lassan kezdhetünk hozzászokni, hogy eljönnek a borongós, szürke esték és sokkal hamarabb megy le a nap. Néhány hét múlva pedig már sötétben térünk haza a munkából és a gyerekek is az iskolából. Óraátállítás 2025 - ezek a legfontosabb tudnivalók!

Mikor lesz óraátállítás 2025-ben?

Ahogyan az évek óta lenni szokott, október hónap utolsó vasárnapján visszaállítjuk az órákat. Idén, az elmúlt évekhez képest korábban, október 26-ára esik az óraátállítás. Ezen a hajnalon kell szombatról vasárnapra virradó éjszaka 3 óráról 2-re tekerni a mutatókat. Persze, a legtöbb okoseszköz már magától átáll az új időszámításra, de ne felejtsük, van, aminek szüksége lehet emberi beavatkozásra.
 

Óraátállítás hatása a szervezetre

A tavaszi óraátállítás során elvesztünk egy órát, amit most visszakapunk. Bár ilyenkor egy órával többet alhatunk, ami csodálatosan hangzik, de a szervezetünk nem feltétlenül így gondolja. Sokaknál alvászavart, rossz közérzetet, fáradtságot, hangulatingadozást okoz az átállás. A szakértők szerint a tavaszi óraátállítás jobban megviseli az embert, mint a téli, de a szervezet reakciója egyénenként változó lehet. Leginkább a csecsemők, a gyerekek és az idősek azok, akik sokkal érzékenyebben, nehezebben alkalmazkodnak az óraátállításhoz. 

Mire figyelj?

Ha te is azok közé tartozol, aki nehezen szoknak hozzá az új időszámításhoz, néhány praktikával megkönnyítheted a napjaidat.

• Ne tervezd túl a napot: az óraátállítást követő első napokra ne tervezz sok programot, a szervezetnek idő kell, míg hozzászokik a téli időszámításhoz.
• Mozogj a szabadban: a természetes fény segíti a belső biológiai óra átállását, ezért érdemes napközben legalább fél órát kint tölteni a szabadban, persze, amíg az időjárás engedi.
• Kerüld a túl sok koffeint és alkoholt: bár sokan azt gondolják, hogy a kávé segít frissebbnek maradni, a koffeinos és alkoholos italok tovább boríthatják az alvásciklust.
• Figyelj az étkezésre: a rendszeres étkezés, könnyebb ételek fogyasztása segíthet stabilizálni az energiaszintünket.
• Aludj eleget: próbálj meg a szokottnál kicsit korábban lefeküdni, hogy a szervezetednek legyen ideje hozzászokni az új ritmushoz.
• Lefekvés előtti rutin: sokat segíthet a pihenésben, alvásban, ha lefekvés előtt olvasol, zenét hallgatsz, meditálsz.
  
  Forrás, képforrás: kemma.hu, tavitv.hu